因我住英国
所以没人会帮我做月子
我自己有从台湾带药饍包过来
但想到住院那几天
应该没什么可以补的
想请教大家:
刚生完可不可以喝鸡精?
生完多久可以喝?
还是要等个几天再喝?
(我应该是剖腹产)
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可以喔只有酒麻油4物先不要吃
剖腹产前二个星期不能太补,因为有伤口,
要吃一些可以帮助癒合伤口的东西,新鲜鱼汤就很好(喝愈多愈发奶),
如果不方便,四物鸡精很不错,不过要恶露结束再喝,
麻油鸡之类的,可以第三个星期开始吃~
最好还是问一下台湾的中医,看你带的药材适不适合剖腹产吃,
不然就请人再寄新的去~
如果不忌口,牛肉之类的还是可以吃,
青菜还是要多吃,比较不会便秘,
多补充铁质和钙及蛋白质~
I did
喝鸡精 should be all right When I was in the States, I even drank it after the following day of my C-section I think it's useful and helpful
PS it's my own experiencefor your reference
谢谢各位妈妈热烈的回应
因为英国的医院伙食
真的不能跟台湾的比
所以才想在住院期间喝个鸡精补充一下
药饍那些也只能等出院回家再吃
幸好我在这边有个很棒的中医师
(我是找他调理身体才怀孕的)
所以就算月子没做好
满月以后就可以去找他调身体了
可以喔只有酒麻油4物先不要吃
剖腹产前二个星期不能太补,因为有伤口,
要吃一些可以帮助癒合伤口的东西,新鲜鱼汤就很好(喝愈多愈发奶),
如果不方便,四物鸡精很不错,不过要恶露结束再喝,
麻油鸡之类的,可以第三个星期开始吃~
最好还是问一下台湾的中医,看你带的药材适不适合剖腹产吃,
不然就请人再寄新的去~
如果不忌口,牛肉之类的还是可以吃,
青菜还是要多吃,比较不会便秘,
多补充铁质和钙及蛋白质~
I did
喝鸡精 should be all right When I was in the States, I even drank it after the following day of my C-section I think it's useful and helpful
PS it's my own experiencefor your reference
谢谢各位妈妈热烈的回应
因为英国的医院伙食
真的不能跟台湾的比
所以才想在住院期间喝个鸡精补充一下
药饍那些也只能等出院回家再吃
幸好我在这边有个很棒的中医师
(我是找他调理身体才怀孕的)
所以就算月子没做好
满月以后就可以去找他调身体了